uma posição neutra, respeitando os limites fisiológicos das articulações da
coluna vertebral. Assim, o sistema nervoso é capaz de ajustar a tensão muscular
que é necessária para estabilizar a coluna vertebral [Richardson et al, 1999].
Sabe-se que este controle pode estar diminuído ou ausente na presença
de dor, o que provoca a perda da automatização da contração muscular que, por
sua vez, torna a coluna vertebral sujeita a lesão. O treinamento deste senso de
posição subconsciente faz com que estes músculos passem a atuar de forma
curativa e/ou preventiva nas disfunções da coluna vertebral [Richardson et al,
1999; Jemmett, 2001].
Diversos estudos têm sido feitos nas últimas décadas demonstrando que
o exercício específico para os mm. Multífidos (MULT) e transverso do abdômen
(TrA), também conhecido como exercício de estabilização segmentar lombar,
auxilia no tratamento da dor lombar [Hodges & Richardson, 1999; Arokoski et al,
2001; Hides et al, 1994; Hodges et al, 1999; Richardson et al, 1999; Richardson
et al, 1992]. Estes estudos enfatizam que determinados músculos lombares
promovem a estabilidade da coluna vertebral, e que estes programas visam
aperfeiçoar o controle do movimento segmentar [MacDonald et al 2006], a
estabilidade vertebral, a força muscular, a orientação da coluna vertebral, ou até
mesmo uma combinação dessas características, já que tais músculos (MULT e
TrA) apresentam-se alterados em condições dolorosas [Hides et al, 1994;
Hodges & Richardson, 1998].
Os MULT apresentam um importante papel na estabilidade da coluna
lombar devido às suas características de ação, morfologia e inervação
peculiares, de maneira que esse grupo muscular parece ser o responsável pelo
suporte e controle segmentar [Mosely et al, 2002; Hides et al, 1996; Kay, 2000;
Bajek et al, 2000]. Estudos mostram que uma disfunção segmentar localizada
nos músculos MULT pode ocorrer após o primeiro episódio de dor lombar aguda
e que uma rápida atrofia desta musculatura pode ser mostrada do lado ipsilateral
ao local da dor [Hides et al, 1994]. Sabendo de sua importante função
estabilizadora e de sua rápida perda funcional em quadros álgicos da coluna